ACHTUNG:
Du trainierst gerne mit Deinem Körpergewicht und verzichtest auf den Einsatz von Hanteln und schweren Gewichten? Gestalte Dein Trizeps-, Bizeps- und Bauchmuskeltraining abwechslungsreicher und stärke Deine Muskulatur. Die Dipbügel ermöglichen Dir eine Vielzahl von Übungsvaraianten wie Dips, Liegestütze, Klimmzüge und Halteübungen. Das regelmäßige Training an den Dipbügeln kräftigt, koordiniert und wirkt sich positiv auf Gleichgewicht und Haltung aus. Das Beste an Pedalo Dipbügel aus Holz ist die Flexibilität und das werkzeuglose Anbringen an der Sprossenwand. Du kannst nicht nur die gewünschte Breite und Höhe frei einstellen, sondern hast zusätzlich die Möglichkeit, eine Klimmzugstange einzuhängen. Ein Training ganz nach Deinen Wünschen!
GEWICHT
4.2 kg
LÄNGE
590 mm
BREITE
185 mm
HÖHE
500 mm
BELASTBARKEIT
120 kg
ALTER ab
14 Jahren
✅ 2 Dipbügelkonsolen
✅ 2 Dipbügeloberteile
✅ 2 Softpad-Armauflagen
100 Kärtchen mit Aussagen zur Übung in „sozialer Intelligenz". Verhalten, Gefühle, Träume und Einstellungen zu sich und anderen werden auf den Kärtchen thematisiert. Mit verschiedenen Spielregeln laden die Karten zum Gespräch und zu spontanen Äußerungen ein, die sowohl diagnostische Erkenntnisse als auch Interventionsmöglichkeiten bieten. Da Menschen unterschiedliche Lebensthemen haben, ist das Spiel in entsprechenden Variationen erhältlich. Angeboten werden die Themenkärtchen Kinder, Jugendliche, Senioren und Eltern. Inhalt: 100 Karten, inklusive Spielanleitung u. Aufbewahrungsbox.
KIKT Appelle von Kindern aus Trennungs- oder ScheidungsfamilienWenn ein Kind eine Trennung erlebt, bedeutet dies eine erhebliche Verunsicherung. Das Kind wird in seiner gesamten Existenz erschüttert. Ob diese Krise erfolgreich bewältigt werden kann, hängt davon ab wie Eltern bei und nach der Trennung miteinander und mit dem Kind umgehen.Die im Buch aus Kindersicht formulierten Wünsche sollen Eltern dabei helfen, die Wünsche ihrer Kinder zu verstehen und hilfreich zu reagieren. Broschüre A5, 10 Seiten.
Wenn ein Kind in einer Familie mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufwächst, bedeutet dies, dass es mit besonderen Anforderungen konfrontiert wird. Die Kinder fühlen sich häufig schuldig am Zustand ihrer Eltern. Sie geraten nicht selten in die Rolle, für das emotionale Wohlergehen ihrer Eltern sorgen zu müssen, oder sie übernehem praktische Aufgaben des Alltags, die nicht ihrem Alter und Entwicklungsstand entsprechen. Die Wünsche und Apelle beziehen sich auf die genannten Herausforderungen und sind aus Kindersicht formuliert. Dies soll einen vertieften Einblick in die Gedanken und Gefühlswelt der betroffenen Kinder ermöglichen und dabei helfen, sie zu verstehen, um hilfreich reagieren zu können.
KIKT Liebe Eltern! 111 Tipps und Regeln zur ErziehungDer Ratgeber von Kindern für ihre Eltern beinhaltet über 100 Tipps, Ratschläge und Empfehlungen, die ihnen helfen das Leben zu meistern. Taschenbuch, 10 Seiten, Maße: 14 x 20 cm
KIKT Ressourcium - FragekärtchenFragekärtchen, die zu positiven Erinnerungen anregen sollen. Michaela Huber hat in ihrer Arbeit mit traumatisierten Menschen die Notwendigkeit betont, die ressourcenorientierten Gedanken und Gefühle immer wieder mit einzubeziehen. Mit diesem Kartenspiel werden gute An-Sätze geboten, über die positiven und stärkenden Themen imaginativ zu arbeiten. 100 Karten in einer Kunststoffbox inkl. Anleitungsheft.
KIKT Lina, Matti und Herr AspergerAus der Sicht eines Geschwisterkindes beschreiben die Autoren einfühlsam und kindgerecht autistische Störungsbilder, klären auf und verringern damit die Ängste und Vorbehalte gegenüber Kindern mit einem Aspergersyndrom. Aus unterschiedlichen Perspektiven zeigen sie, wie vielfältig und unterschiedlich autistische Menschen ihre Umwelt wahrnehmen und was wir wissen sollten um sie besser zu verstehen und sie mit ihren besonderen Eigenschaften akzeptieren und zu schätzen zu können.
KIKT Sogenzia-Senioren - Gesprächskärtchen100 Kärtchen mit Aussagen zur Übung in „sozialer Intelligenz". Verhalten, Gefühle, Träume und Einstellungen zu sich und anderen werden auf den Kärtchen thematisiert. Mit verschiedenen Spielregeln laden die Karten zum Gespräch und zu spontanen Äußerungen ein, die sowohl diagnostische Erkenntnisse als auch Interventionsmöglichkeiten bieten. Da Menschen unterschiedliche Lebensthemen haben, ist das Spiel in entsprechenden Variationen erhältlich. Angeboten werden die Themenkärtchen Kinder, Jugendliche, Senioren und Eltern. Inhalt: 100 Karten, inklusive Spielanleitung u. Aufbewahrungsbox.
KIKT Die Arbeit mit dem Familienbrett - AnleitungsheftVon Gabriele Enders. Aus der Praxis für die Praxis wird anhand von bebilderten Beispielen die Arbeitsweise mit dem Familienbrett dargestellt. Überarbeitete Auflage 2008, mit Kopiervorlage.
Alle wundern sich, wie komisch sich Joshua manchmal verhält. Er leidet unter einer Zwangsstörung.Mit Hilfe seiner Umgebung beginnt er ein befreites Leben. Softcover, 36 Seiten.
KIKT Sogenzia-Kinder - Gesprächskärtchen100 Kärtchen mit Aussagen zur Übung in „sozialer Intelligenz". Verhalten, Gefühle, Träume und Einstellungen zu sich und anderen werden auf den Kärtchen thematisiert. Mit verschiedenen Spielregeln laden die Karten zum Gespräch und zu spontanen Äußerungen ein, die sowohl diagnostische Erkenntnisse als auch Interventionsmöglichkeiten bieten. Da Menschen unterschiedliche Lebensthemen haben, ist das Spiel in entsprechenden Variationen erhältlich. Angeboten werden die Themenkärtchen Kinder, Jugendliche, Senioren und Eltern.Inhalt: 100 Karten, inklusive Spielanleitung u. Aufbewahrungsbox.
Anleitungsbuch Die SpielbühneIn der Anleitung wird der therapeutische Ansatz und der praktische Einsatz der Spielbühne erklärt. In einzelnen Arbeitsschritten werden Vorbereitung, Spielbeginn, Anwendungsbeispiele, Einbindung in " Intermedialen Quergang"undBeispiele von Spielbühneninszenierungen erklärt.
KIKT Sogenzia-Patchwork/Trennung - GesprächskärtchenEin Kartenset mit 128 Kärtchen mit Aussagen zur Übung in „ sozialer Intelligenz". Verhalten, Gefühle, Träume und Einstellungen zu sich und anderen werden auf den Kärtchen thematisiert. Mit verschiedenen Spielregeln laden die Karten zum Gespräch und spontanen Äußerungen ein, die sowohl diagnostische Erkenntnisse als auch Interventionsmöglichkeiten bieten. Im Blickpunkt dieser Kärtchen stehen die Themen Patchwork-Familien und Trennung.Inhalt: 128 Karten, inklusive Spielanleitung und Aufbewahrungsbox.
Erdbeeren vor dem Fenster Buch zu den OH-KartenWeltanschaulichen Hintergründen der assoziativen Karten und einzelne Titel werden beschrieben. Vielseitigen Anwendungsbeispiele aus der Praxis, angesiedelt im Bereich der Pädagogik, Kinderpsychotherapie, Supervison, Teamtraining, Lebenshilfe.
Übungsbuch: Encounter – Batakas / 2013, 60 SeitenBuch mit Übungen und Spielen zur Thematisierung und Reflexion von Kampf und Aggressionen, Aggressivität und Gewalt mit Encounter Bats (Batakas). 60 Seiten, inkl. Bildern, 20 x 20 cm.
Wer gut fragt, gewinnt!von Daniel BindernagelSpielidee„Wer gut fragt, gewinnt" ist ein Gruppenspiel für 2 bis 10 Personen. Hier werden „gute Fragen" belohnt! Die Idee ist, gut zuzuhören und gute Fragen zu stellen. Natürlich lernt man sich dabei auch besser kennen und erfährt auch von schon vertrauten Menschen bisher nicht Gewusstes oder Überraschendes! Kernelemente einer respektvollen und wirksamen Gesprächsmethode – die Idiolektik - werden spielerisch erfahren.Material1 Würfel mit 5 Kernbegriffen: Schlüsselworte, Bilder, Resonanz, Zieloffenheit, Würdigen und einem Stern als Joker5 Instruktionskarten 30 Situationskarten für Erwachsene, 30 Situationskarten für Kinder und Jugendliche, 30 Sprichwörter 10 leere KartenIllustrationen: Sibylle Reichel (www.sibylle-reichel.de)